يعاني كثير من الأشخاص من الصداع المتكرر دون معرفة السبب الحقيقي. وفي بعض الحالات قد يكون مصدر هذا الصداع ليس الرأس نفسه، بل مفصل الفك الصدغي.
توجد علاقة وثيقة بين ألم الفك والصداع بسبب قرب مفصل الفك من الأعصاب والعضلات المسؤولة عن حركة الوجه والرأس. لذلك قد يشعر المريض بصداع مستمر بينما تكون المشكلة الأساسية في مفصل الفك.
في هذا المقال يوضح د. محمد حسن عثمان العلاقة بين ألم الفك والصداع، ولماذا يختلط الأمر على كثير من المرضى، ومتى يكون السبب الحقيقي هو مفصل الفك.
ما العلاقة بين ألم الفك والصداع؟
يرتبط مفصل الفك الصدغي بالعديد من العضلات والأعصاب الموجودة في الرأس والرقبة. وعند حدوث أي خلل في هذا المفصل قد ينتج عنه ألم يمتد إلى مناطق مختلفة من الرأس. لهذا السبب قد يشعر المريض بـ:- صداع في منطقة الصدغ
- ألم حول الأذن
- ألم في الفك عند المضغ
- شد في عضلات الوجه
لماذا يختلط الأمر على الكثير من المرضى؟
يحدث الخلط بين الصداع وألم مفصل الفك لأن الأعراض قد تكون متشابهة إلى حد كبير. من الأسباب التي تجعل التشخيص صعبًا:تشابه الأعراض
قد يسبب اضطراب مفصل الفك أعراضًا مشابهة للصداع مثل:- ألم في جانب الرأس
- ألم خلف العين
- صداع متكرر
- ألم في الرقبة
انتشار الألم في أكثر من مكان
ألم المفصل قد يمتد إلى:- الرأس
- الرقبة
- الأذن
- الأسنان
متى يكون الصداع سببه مفصل الفك؟
في بعض الحالات يكون اضطراب مفصل الفك الصدغي (TMJ) هو السبب الرئيسي للصداع. من العلامات التي تشير إلى ذلك:- وجود ألم في الفك أثناء المضغ
- سماع طقطقة في الفك عند فتح الفم
- صعوبة فتح الفم بالكامل
- ألم بالقرب من الأذن
- زيادة الصداع عند تحريك الفك
أسباب مشاكل مفصل الفك
قد تحدث اضطرابات مفصل الفك نتيجة عدة عوامل، منها:- الجز على الأسنان أثناء النوم
- التوتر والضغط العصبي
- إصابة في الفك أو الوجه
- التهاب مفصل الفك
- خلل في تطابق الأسنان
كيف يتم تشخيص ألم مفصل الفك؟
يقوم الطبيب بتقييم الحالة من خلال عدة خطوات مثل:- فحص حركة الفك
- تقييم الألم في منطقة المفصل
- الاستماع لأي صوت طقطقة أثناء حركة الفك
- استخدام الأشعة التشخيصية عند الحاجة
طرق علاج ألم مفصل الفك والصداع المرتبط به
يعتمد العلاج على السبب الرئيسي للحالة، وقد يشمل:- تمارين علاجية لعضلات الفك
- استخدام واقي الأسنان الليلي
- أدوية مضادة للالتهاب
- جلسات علاج طبيعي للفك
- تقليل الضغط على الأسنان
نصائح لتقليل ألم الفك والصداع
يمكن تقليل الضغط على مفصل الفك من خلال بعض العادات اليومية مثل:- تجنب مضغ العلكة لفترات طويلة
- تقليل التوتر والضغط العصبي
- تجنب الأطعمة الصلبة
- عدم فتح الفم بشكل واسع
خلاصة
قد يكون الصداع المتكرر في بعض الحالات مرتبطًا باضطراب في مفصل الفك الصدغي. لذلك إذا كان الصداع مصحوبًا بألم في الفك أو صعوبة في المضغ، فمن الأفضل استشارة طبيب متخصص لتحديد السبب بدقة واختيار العلاج المناسب.